¿Qué es la hipnosis? ¿Qué es la hipnoterapia?

 

hipnosis clínica, hipnoterapia, péndulo de hipnosisLa hipnosis no es hipnosis. ¿Cómo? Pues sí, efectivamente, la hipnosis tiene un nombre mal puesto.

El origen del término “hipnosis” puede atribuirse a James Braid (1795–1860). Braid era un médico cirujano que influenciado por las ideas de su época acuñó el concepto. En aquel entonces se empleaban procedimientos de sugestión que causaban generalmente un estado de somnolencia. Así que Braid acudió al griego clásico para describir las técnicas que había aprendido y que estaba utilizando e hypnos, en la mitología griega, significa sueño.

Pero más tarde el propio Braid se dio cuenta de que lo característico de sus pacientes bajo hipnosis no era que experimentasen somnolencia, sino una absorción prolongada de la atención, una concentración, por decirlo así, más pronunciada.

James Braid, portrait

James Braid

Pero el lío ya estaba montado, el daño estaba hecho y el motivo de debate servido en bandeja. ¡Pero si incluso hoy día hay procedimientos de hipnosis que implican un estado de alerta incrementada y activación! Por eso que, tal cómo decíamos, la hipnosis no es hipnosis en el sentido más literal. Entonces, si la hipnosis no es sueño, ¿qué demonios es?

La Sociedad Psicológica de Hipnosis, 30ª división de la Asociación Psicológica Americana (APA), ha propuesto varias definiciones de consenso en 1993 y en 2003. Estas definiciones han pretendido servir de referencia en la investigación científica, para el acuerdo entre expertos, pero también para presentar la técnica a los legos e iniciados en la materia. Sin embargo, estas definiciones tuvieron varias carencias como:

  • Eran excesivamente largas.
  • Eran tendenciosas en el sentido de favorecer más ciertos modelos teóricos de la hipnosis frente a otras posturas.
  • Confundían la hipnosis como procedimiento (lo que hace el hipnotizador) con la hipnosis como experiencia subjetiva (lo que experimenta el hipnotizado).
  • No incluían la idea de hipnosis como un estado de conciencia.
  • Etc.

Así que en 2013, Arreed Barabas, el presidente de la 30ª división de la APA encargó que se formase un comité con el propósito específico de ofrecer una nueva definición de hipnosis. Esta nueva definición debía superar las limitaciones de las precedentes, debía ser concisa y debía ser comprensiva. Y por comprensiva se entiende aquí que los diferentes marcos teóricos que coexisten en el ámbito de la hipnosis clínica se pudiesen identificar y sentir cómodos con ella. Dicho y hecho… con mucho trabajo de por medio.

En 2014, el comité llegó a las siguientes definiciones de consenso:

  • Hipnosis: “Estado de conciencia que involucra focalización de la atención y una reducción de la conciencia periférica, que se caracteriza por una capacidad incrementada para responder a la sugestión.”
  • Hipnoterapia: “El uso de la hipnosis en el tratamiento de un desorden o de un problema de tipo médico o psicológico.”
  • Hipnotizabilidad: “Capacidad individual para experimentar modificaciones sugeridas en las sensaciones, respuestas fisiológicas, emociones, pensamientos, o comportamientos durante la hipnosis.”
  • Inducción hipnótica: “Procedimiento diseñado para inducir hipnosis.”

Cerrando el círculo y como queriendo conciliarse con el legado de Braid, la nueva definición de hipnosis ensalza más que nunca la importancia de los procesos psicológicos de la atención y de la concentración como elementos nucleares en el fenómeno de la hipnosis.


Terapia con Hipnosis Clínica aquí


Referencias:

  • Elkins, G. R., Barabasz, A. F., Council, J. R., & Spiegel, D. (2014). Advancing Research and Practice: The Revised APA Division 30 Definition of Hypnosis. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 63(1), 1–9. doi:10.1080/00207144.2014.961870
  • http://www.apadivisions.org/division-30/about/index.aspx#
 
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